病情分析：
      你好，根據你的描述，肚子周圍疼，呈陣發性發作，并且感覺有腹部脹氣
      指導意見：
      病史比較長，考慮為消化功能紊亂所引起的，建議您平時避免辛辣等刺激性食物的攝入，同時可以服用嗎丁啉促進胃腸動力，乳酸菌素片調理，胃腸道菌群平衡

      病情分析：
      您好，根據您的情況描述，考慮您存在陣發性腸絞痛的情況。建議您可以口服消旋山莨菪堿片或者匹維溴銨片等藥物治療一下。
      指導意見：
      飲食上按時就餐，戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物；此外保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合。
      以上是對“肚臍周圍疼，一抽一抽的，感覺肚子有點脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述的病情，女，21歲，肚臍周圍疼，一抽一抽的，有點脹氣，著涼了腹痛腹脹，熱敷腹部減輕疼痛，.避免油炸、冰激凌、咖啡、濃茶等刺激性食物。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內。