指導意見：
      你好，這種情況考慮是消化不良、肝腎虧虛，跟飲食不規律，熬夜，先天不足等因素有關系，可以服用改善消化功能，滋補肝腎的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服乳酸菌素片和七寶美髯丸治療一段時間看看。
      

      病情分析：
      您好，根據你的癥狀看，考慮是慢性腸炎引起的可能性比較大，這個位置考慮還是腸道的炎癥引起的。
      指導意見：
      這樣的情況建議去消化內科完成腸鏡檢查。平時要少食多餐。吃完飯不能劇烈的運動。穿衣服也不能穿的太緊了。
      
      以上是對“身體不適，長白發，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！