您好，頭暈和高血壓，腦血管疾病，頸椎病，耳部耳石癥，前庭眩暈等都有關系，您描述的情況前庭眩暈的可能性比較大，注意避免勞累受涼，避免頭部快速活動，嚴重需要去醫院檢查一下比較好，可以先咨詢神經內科和耳鼻喉科

      根據你的癥狀?？紤]是由你最近低頭看近距離的東西，時間太長了，應該注意調節了。長時間低頭看手機電腦等等就會引起你上述的癥狀。應該經常向遠處眺望，保證睡眠時間和睡眠質量，增加戶外運動，多散步、跑步等等。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，22歲女生，最近感覺總是頭暈喘不上氣，大腦缺氧一樣的感覺。脖子頸椎不舒服，眼睛酸痛，看一會眼睛就很痛。
      指導意見：
      這種情況應該到醫院去體檢，重點檢查心肺功能，頸椎是否異常，頸椎病可能引起頭暈，但不會導致喘氣不上來，要排除心臟和肺的疾病。眼睛很酸痛，要到五官科去檢查一下眼底和眼壓的情況。
      以上是對“頭暈，喘不上氣，總感覺腦子里缺氧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！