病情分析：
      你好，根據上述的情況考慮手腳冰涼氣色不好說明是你機體的陽氣不足，所以說必須得溫陽健脾治療。
      指導意見：
      你可以找當地的中醫大夫進行中藥調理，或者是你可以長時間的堅持吃一段兒時間，桂附理中丸加生姜紅糖水就可以改善。
      

      病情分析：
      據你的描述氣血不足可以吃些阿膠糕補氣補血。還可以通過食補調理身體。
      指導意見：
      氣血不足患者平時要多吃些補氣補血的食物，如瘦肉，動物內臟，血液制品，紅棗，小米等食物。平時要加強體育鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“手腳冰涼，氣色也不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！