指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      像31歲，根據你以上描述的情況若驚癥，有可能會影響您備孕的，建議您不要吸煙，不要喝酒，注意飲食規律，睡眠規律，平時多注意鍛煉身體。
      指導意見：
      平時多鍛煉鍛煉身體。建議您也可以口服中藥進行治療，促進精子成活率。一定要控制飲食，不可以吸煙和喝酒。
      

      病情分析：
      你好！根據你的情況分析，弱精癥受孕的幾率很低，需要及時治療，建議去醫院做必要的檢查，適當服用藥物治療。
      指導意見：
      建議日常適當增加營養和運動，避免喝酒，熬夜，避免食用辛辣刺激食物，保持良好的心態，有利于改善身體機能！
      
      以上是對“我有弱精癥，是否會不育，如何提高精子質量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：首先弱精癥患者的精子有一定的質量問題，所以患有弱精癥的患者引起不育的可能性比較大。建議禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過度疲勞，及早到專業醫院，明確病因后在考慮治療。
      指導意見：日常生活中，也要注意多吃點新鮮蔬果、康爸爸，綠葉蔬菜中蘊含有維生素C、維生素E、鋅、硒等，這些物質有利于精子成長。平時要注意保持私密部位的衛生。
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