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懷孕26周感覺肚子有點大？

女 | 30歲 2019-09-29 13:43:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 懷孕26周，目前漲了20幾斤，是不是肚子有點大，現(xiàn)在需要控制體重嗎？每天也沒敢大魚大肉吃，怎么還漲這么多？


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徐先明
徐先明 上海市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長對子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、不孕癥及婦產科內分
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2022-11-05 07:02:28 我要投訴

      您好，如果孕前您是屬于正常體型的人，不胖也不瘦，那么整個孕期長26斤，不要超過30斤就可以了，一個月也就長2~3斤，你現(xiàn)在長了20多斤，以后應該注意控制一下體重，因為寶寶在孕晚期，增長的更快。同時，隨著寶寶的增長，應該適量的注意高蛋白飲食，控制一下水果和堅果的攝入，低脂低鹽，多吃膳食纖維高的食物，適量的運動。
      

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