健康咨詢描述: 想問問醫生們我這個嚴重嗎?現在到下午就會有輕微的疼痛和摩擦感,應該怎么治療?還能恢復到什么程度?
病情分析:
你好,從上述的檢查結果來看,屬于輕度子宮脫垂,通過后期的鍛煉應該是可以恢復的,目前治療子宮脫垂的方法有很多可以通過行為療法,子宮托等方法來進行康復。
指導意見:
平時要注意休息,由于目前只有產后42天所以盡量的臥床休息,平時多做縮肛運動,也就是我們所講的凱格爾運動。這種運動對盆底肌肉的鍛煉非常有作用。它的做法就是收縮肛門,動作就是在拉尿過程中,將尿忍住,縮回去,即縮肛運動。做時收縮放松,收縮放松,交替進行。剛開始收縮3-5s,再放松3-5s,持續做,最好連續做15-20min,每天做3-4次。做這個運動可以鍛煉盆底肌肉,對改善子宮脫垂是非常有效的。
根據你的描述,結合輔助檢查,下腹部有輕微的疼痛和摩擦感,通過檢查診斷為輕度子宮脫垂,這種情況在產婦是非常常見的,所以要注意休息,可以到院做產婦護理,以促進盆底肌肉的恢復,防止子宮脫垂,繼續加重,通過鍛煉和康復很快就會好轉的。
溫馨提示:
注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產后不過早下床活動,特別不能過早地參加重體力勞動。
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