你好，你這種情況我建議你到醫院檢查，看看有可能是有頸椎病或者是脊柱炎的情況，查明原因及時對癥治療，避免耽誤病情平常，避免長時間從事伏案工作，有時間可以到醫院做做理療按摩或者是推拿。
      

      病情分析：
      你好，可能由于長時間低頭伏案工作，頸肩部著涼，勞損，椎動脈受壓，或者進食辛辣，油炸，堅硬，食道黏膜損傷等導致。
      指導意見：
      建議到正規醫院的骨科查體，行頸椎，胸椎的ct檢查，食道鋇餐透視或者胃鏡檢查，保持健康的生活方式，工作之余加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述來看，考慮有頸椎病。頸椎病表現為上肢、手指麻木、下肢乏力、頭暈、心悸等癥狀。
      指導意見：
      建議：需注意頸部保暖，不要受寒，不要讓頸部總處于一個姿勢，每隔一段時間看看遠處，緩緩頸椎，枕頭高低要合適，可給予頸部艾灸、紅外線理療、毛巾熱敷等，可起到活血化瘀、緩解疼痛、麻木等癥狀。祝你健康、快樂！
      
      以上是對“頸椎和胸椎疼應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！