您好，結合您的情況描述，關于卵子質量不好，具體是怎么不好呢，使好多個小卵泡不能夠發育成熟，還是發育成熟了不能夠排出來呢，關于口服什么東西能夠促排卵，現在還沒有食補的食材進行促排卵治療，但是除了西藥治療之外，也可以配合中醫中藥，也就是中草藥配合，進行促排卵效果也是不錯的。
      

      病情分析：
      你好，你現在的這個情況，首先要判斷是卵泡發育不成熟還是卵泡排出障礙，如果是卵泡發育不成熟，需要使用藥物促進卵泡發育。常規情況下來說，是需要使用達英35或者是相關的雌激素。
      指導意見：
      而且一般來說這樣的情況多數是多囊卵巢綜合癥引起的，所以需要檢查一下，確定是否有這方面的問題。
      

      病情分析：
      你好：需要去正規公立醫院檢查治療，可以根據情況打促排卵針，排卵及前后1～2天懷孕幾率較大。
      指導意見：
      建議：平時注意按時規律作息不熬夜，保持心情舒暢，避免緊張焦慮等不良情緒，多吃豆制品。積極鍛煉身體。
      
      以上是對“卵子質量不好，吃什么東西促排卵呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況，促排卵需要用促排卵藥，你的卵子質量不好是指什么，是沒有排卵，還是沒有成熟的卵泡形成
      指導意見：
      促排卵是通過藥物促進多個卵泡的發育，增加受孕幾率的一種方法，根據促排卵藥物治療的目標，可以分為誘導排卵和控制性卵巢刺激。所以，你得去醫院檢查明確，才能針對性治療
      

      病情分析：
      卵子質量不好，這個需要吃藥調整治療，食物的作用并不大，食物只是輔助的作用，比如多吃優質蛋白類食物，多吃豆制品
      指導意見：
      注意均衡營養規律，休息，保持良好的生活方式，一般卵子質量不好啊，多囊卵巢的可能性比較大，需要吃藥調整治療，改變激素狀態