你好，你這個情況主要還是考慮一個心理煩躁的問題，所以說才會出現這個情況，我建議一下你得需要學會放松壓力，平時找朋友老是去家長或者是關系比較好的，朋友進一步的聊聊天去放松一下。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是青春期情緒波動大的，精神緊張會加重此種情況的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫院檢查，藥物方面可以給予口服解郁安神顆粒，谷維素片進行治療
      

      病情分析：
      年輕氣盛也很正常的，這個發作特點就是多慮，精神恍惚的，失眠多夢的
      指導意見：
      我個人建議最好去醫院心理科專業治療的，關鍵還是自己心理作用，自我調整的，解鈴還須系鈴人的。
      
      以上是對“心情煩躁低落總想動手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。目前考慮是青春期判逆比較嚴重。應注意調理。
      指導意見：
      建議你這種情況平常要注意保暖樂觀平和心態。多與人溝通。多到戶外活動。注意克制情緒。避免激動。必要時找心理醫師進行調理。