你這是低血壓。平時可以通過飲食調整，可以高熱量，高蛋白，含維生素飲食，多吃些新鮮的魚肉，豬瘦肉，牛羊肉，蛋類食物，注意不要做劇烈運動，不要熬夜，可以適當喝點葡萄酒，紅酒。
      

      病情分析：
      血壓突然下降與體質虛弱，腦血管畸形，心功能下降，貧血有關。需要進一步檢查診斷。
      指導意見：
      建議掛內科，查頭顱核磁，心電圖，血常規，明確診斷。根據結果，合理治療。平時多注意休息，避免勞累。
      
      以上是對“正常血壓忽然降低到100/55”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！