健康咨詢描述: 兩個(gè)月了出了月子就回歸正常生活平時(shí)吃的食物都是自己弄的家常菜沒(méi)有特意熬什么湯喝吃完飯也會(huì)多喝水喂完奶后也會(huì)口渴就多喝水目前奶水足夠?qū)殞毘缘瞧綍r(shí)就這樣飲食的奶水有營(yíng)養(yǎng)嗎還是要喝一些頓的湯呢?
根據(jù)您描述的情況,寶寶奶水充足,這樣應(yīng)該還可以的,隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大,可以適當(dāng)增加一些營(yíng)養(yǎng),比如可以吃點(diǎn)鈣爾奇或者暈迪巧鈣,如果有貧血情況,可以吃點(diǎn)硫酸亞鐵顆粒,平時(shí)的話可以多吃一些大骨湯,排骨湯,瘦肉,魚(yú)蝦類,多吃一些時(shí)令的新鮮蔬菜和水果,肉蛋奶魚(yú),營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)注意作息規(guī)律,適當(dāng)休息,避免熬夜的
病情分析:
你好,可以的,正常的飲食就可以了,湯需要多喝,鯉魚(yú)湯,豬蹄湯需要多喝。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意休息注意保暖,辛辣刺激生冷的食物不可以吃,不做劇烈運(yùn)動(dòng),不可以同房,有利于身體恢復(fù)。
病情分析:
正常哺乳期婦女可以多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯水,生活規(guī)律,保持良好心情就可以
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以根據(jù)自己的情況,可以吃營(yíng)養(yǎng)湯水,下奶時(shí)間快,有營(yíng)養(yǎng),保持良好心情,不要有思想壓力
以上是對(duì)“哺乳母乳喂養(yǎng)有營(yíng)養(yǎng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品為維生素及礦物質(zhì)類非處方藥藥品。用于兒童﹑妊...[說(shuō)明書(shū)]
用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等...[說(shuō)明書(shū)]
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