考慮是左側髖關節軟骨退變的原因，也與當時身體的姿勢有關，如果當時重心落在左髖，對局部壓力增大，就有可能產生疼痛的癥狀，但適當活動后調整姿勢壓力減輕，癥狀又可緩解。應該與腰椎間盤突出沒有關系。
      

      有幾種可能性，如果是有腰間盤突出的話，癥狀發作的時候要，導致周圍組織牽扯引起疼痛，另外也要注意一種可能，由于髖關節的疼痛，是否有股骨頭的問題，如果經常出現這樣的癥狀，建議最好是去醫院拍髖關節的核磁片子看一看。
      

      病情分析：
      你好，坐久了胯疼痛應該和坐骨神經有關系，可以復查一下腰椎ct看看，坐久了適當的起來活動一下，預防腰椎間盤突出壓迫神經引起的疼痛。
      指導意見：
      建議去醫院就診看是否是腰椎間盤突出癥導致，明確病因再進行治療，注意休息，避免勞累。
      
      以上是對“左側大腿胯部偶發性疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！