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每天晚上會做夢,有時候還能記得

女 | 28歲 2019-09-29 07:26:22 4人回復 來自

健康咨詢描述: 入睡不困難,就是每晚都會做夢,第二天都能回憶一點點,有時候中午打個10分鐘瞌睡都會做夢,覺得好煩,總感覺休息不好,第二天精神不是特好,每天這樣循環著。是不是身體出毛病啦?還是天天這樣影響身體健康啊!

醫生回復區

高彤
高彤 朝陽長江醫院有限公司   主任醫師 擅長: 腦梗死,腦出血,中樞神經系統感染,顱腦外傷恢復期。 幫助網友:10418
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2019-09-29 07:37:04 我要投訴

      你描述的情況,入睡是正常的,但是你睡眠的時候多夢。通常來說,一個正常人睡眠的時候是會有做夢的現象的,這個不用太過于關注。另外心情不要太過于緊張,也不要太過于關注這件事情,心情放放松,可以口服一些安神補腦的藥物看一看效果。
      

楊生瑞
楊生瑞 武城縣人民醫院   醫師 擅長: 支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,肺氣腫,肺心病等 幫助網友:4661
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2019-09-29 07:28:37

      病情分析:
      入睡困難伴有心情不暢,這種情況主要考慮是神經衰弱引起的。
      指導意見:
      入睡困難,做夢伴有心情不暢,建議先服用b一谷維素,調節神經的藥物,口服一段時間,平時要保持心情舒暢適當鍛煉戶外活動。
      

毛曉英
毛曉英 平遙縣中醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等 幫助網友:16480稱贊:1
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2019-09-29 07:29:24 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你屬于睡眠障礙,應該是由于神經功能紊亂引起的,平時是不是喜歡胡思亂想?
      指導意見:
      那你這種情況一是要多運動,尤其是戶外活動,二是要給自己制定一個生活的目標,盡量不要胡思亂想。看一些心理方面的書籍
      
      以上是對“每天晚上會做夢,有時候還能記得”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周德玉
周德玉 大慶市第二醫院   副主任護師 擅長: 高血壓、冠心病、支氣管炎等護理 幫助網友:7296
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2019-09-29 07:36:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天晚上都會做夢,總感覺休息不好,第二天精神不是很好,考慮可能與神經衰弱有關,或平時工作、生活壓力大引起的。
      指導意見:
      建議你放松心情,保持心情舒暢,適當運動,鍛煉身體,增強體質,調理調理,看看癥狀能否改善,必要的到正規醫院檢查一下,查找病因,明確診斷。
      

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