你好，很高興為你解答，有大體相片嗎？如果有，建議發過來看看，根據你的描述，考慮有可能是韌帶損傷，治療上，建議休息，先冷敷，48小時后熱敷，帶護膝。進近期避免九劇烈運動，觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是膝關節的韌帶拉傷或半月板損傷的可能。
      指導意見：
      建議暫時不要行走，患肢要制動。去醫院的骨外科就診，做一下膝關節磁共振檢查，明確一下具體診斷再進行合理治療，不要貽誤病情。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況來看，考慮是膝關節軟組織損傷了，需要積極檢查。
      指導意見：
      建議您看外科，詳細檢查一下膝關節，然后根據情況針對性用藥治療，同時注意膝關節的保護，少劇烈活動。慢慢就會恢復過來的。
      以上是對“骨頭瞬間錯位又瞬間回來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的站一會準備蹲下感覺左膝部位錯位瞬間恢復，現在突出的骨頭有點痛。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，首先要明確原因，建議你去正規醫院骨科就診，由醫生進行查體，結合局部拍片子及其相關檢查，據檢查結果，做針對性的處理。注意休息，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      準備蹲下時左腿膝蓋往左邊扭了一下，是屬于軟組織損傷的臨床表現，
      指導意見：
      建議你去當地醫院骨科檢查看一下，多休息，避免劇烈運動，外用消腫止痛酊，口服三七傷片。