單側耳鳴查找病因，首先需要到醫院檢查一下外耳道以及骨盆情況，排除是否是由于外耳道的耳屎或者是耵聹堵塞而導致的傳導性耳鳴。當耳屎或者耵聹較多時，有外界壓力就會引起耳屎與鼓膜相接觸，導致振動而出現耳鳴。一般情況下，當患者扭頭或者用力低頭時比較明顯。同時，需要排除是否是由于分泌性中耳炎而引起的中耳腔積液，也會導致耳鳴。如果以上兩個疾病都沒有問題，還需要檢查一下電測聽以及聲阻抗，排除是否是由于長時間的熬夜、勞累、壓力大、血壓高而引起的耳部神經缺血、水腫、痙攣，引起的神經性耳鳴。神經性耳鳴多數是伴隨著耳聾。治療上需要營養神經、擴血管治療，也可以配合高壓氧艙或者是局部針灸治療。
      

      你好，你現在有耳鳴的情況。建議你不要吃辛辣刺激性食物，以清淡飲食為主，多喝水，注意休息。避免勞累，可以應用營養神經的藥物和擴血管的藥物，如甲鈷胺，銀杏葉片。
      

      建議耳鼻喉科檢查后對癥治療，在日常生活中要多吃一些蔬菜水果以及蛋白質含量高脂肪含量低的食物，最好不要在吵鬧的環境中呆著，生活要有規律，預防感冒。