你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是腰間盤突出合并有膝關節的骨性關節炎。建議休息，口服活血，營養神經藥物治療，膝關節可以局部活血膏藥外敷，觀察一段時間看看再說，近期避免劇烈運動。
      以上是對“不知道怎么回事一開始是腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述可知患有腰椎間盤突出，左側腿和腳趾麻木，需要適當治療。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要久坐久站，可以睡個硬板床，在腰部墊個小抱枕，貼貼膏藥，帶個護腰帶，服用舒筋活血片和甲鈷胺片，慢慢就好了。