您提出的問題，手關節和膝關節疼痛。如果沒有外傷的原因，一般情況下，可能與關節炎有關系，比如風濕性關節炎類風濕性關節炎等。建議到正規三甲以上醫院做風濕因子檢查。類風濕因子檢查。血沉檢查。抗核抗體檢查等。查找病因，系統，對癥治療。生活中注意調理。減少疼痛局部活動，局部可以熱敷烤電等物理治療。平時生活中多用熱水，少接觸冷水。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述可知手的關節疼痛，腿膝蓋偶爾疼，尤其是陰雨天，疼痛，需要檢查一下。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用氨基葡萄糖膠囊，最好到醫院骨科看看，檢查一下風濕四項，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況建議最好是去正規的醫院骨科就診，配合醫生進行檢查，明確是否存在關節炎。
      指導意見：
      建議盡早的去正規的醫院骨科，積極配合醫生進行檢查，明確是否存在關節炎，以便于盡早的對癥治療和處理，一定要注意多休息，避免受涼及過度的勞累，飲食上適當的增加含鈣高的食物攝入，對健康是有很大的幫助的。
      
      以上是對“偶爾會骨頭疼，有時會睡不了覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮關節炎這個疾病，一般來說還是建議使用對癥的方法進行治療，如使用氨糖類的藥物以及使用玻璃酸鈉等這些方法進行對癥的治療，疼痛嚴重的可以配合非甾體抗炎藥，比如塞來昔布這個副作用比較小的藥物進行止痛治療，除了這些治療方法之外，如果還沒有確診，最好到醫院的骨關節骨科做一個關節的核磁共振檢查，明確診斷對癥的使用方法治療。平時一定要注意關節的保養，注意關節，不要受風，不要受涼，盡量的不要登高，不要爬樓，不要爬山，