你好，目前這種情況建議去正規醫院的骨科進行檢查，通常這種情況有可能是脊神經炎，所以一定要去正規大醫院的骨科檢查后，確定病因，在對癥治療，平時要注意保暖，不要著涼，而且每天晚上熱水泡腳，促進血液循環
      

      病情分析：
      你好，你這種現象多長時間了？根據你描述的這種情況，有可能是由于感受風寒濕邪或者勞損引起的。
      指導意見：
      根據您描述的這種情況，可能是由于長期睡覺姿勢不正確，或者是經常看手機引起的。這種情況建議你配合中醫中藥的治療，找當地正規的中醫大夫進行辨證論治。