導致卵子的質量很差的主要原因還是你的內分泌系統紊亂，或者是雌激素水平過低而引起來的，建議你月經第三天測女性激素水平，看看是否需要先調經治療后再促排卵受孕。
      

      卵子質量不好，說明是卵泡發育不良。所以應該先調整月經周期，促進卵巢功能，使卵巢卵泡發育成熟。因此你可以服用中成藥調經促孕丸，滋腎育胎丸。
      

      病情分析：
      你好，卵子質量差的女性平時可以多吃一些黃豆制品，必要的時候可以使用激素藥物來治療
      指導意見：
      卵子質量差對于受孕就會造成影響，平時還要保持穩定的情緒，養成健康的生活習慣
      
      以上是對“卵子的質量差差要怎么樣才能改善呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：您好，根據您的描述，您的卵巢出現了問題，卵子質量不好一直困擾著你，不要太擔心，這種情況是可以改善的。
      指導意見：1、建議備孕女性還是盡量做到均衡飲食，另外，可以適當多吃一些豆類食物、谷類食物等。2、積極運動，提高機體免疫力，還能幫助排卵。3、適當吃點妥運提高卵子質量。4、備孕期間一定要保持好的心情。5、積極治療，建議一定要及時的配合醫生治療改善。"