你可以考慮吃中藥改善卵泡發育不良，到醫院找醫生開。也可以吃一些治療卵泡發育不良的中成藥，比如坤泰膠囊或者調經助孕丸之類的中成藥。平時好好休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      28歲，在備孕期間檢查卵泡發育不好，建議您可以口服促排卵藥物，促進卵子成熟能夠排出。
      指導意見：
      建議您保持月經規律，保持心情舒暢，同床后把臀部抬高，避免精子流出陰道，這樣受孕率是比較高的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述與分析，建議到醫院婦產科看看，抽血做性激素六項檢查，B超檢查，明確原因，再針對性調理治療。
      指導意見：
      注意休息，不熬夜，保持外陰清潔衛生，飲食清淡，可吃豆類食物，黑豆，黃豆，薏米仁，花生等，不生冷及帶刺激的食物，保溫別受涼，保持良好的心態。
      
      以上是對“卵泡發育不好吃什么可以改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果卵泡發育欠佳，可以通過食療加以改善。平時在生活中可以多吃豆制品因為大豆制品中含有大量的雌激素，能夠促進卵泡的發育，特別是黑豆。月經前后，也可以多喝些雞湯牛奶，新鮮的魚蝦等富含高蛋白的食物。
      指導意見：
      建議：維生素c也參卵泡的發育，促進排卵。所以要多吃些富含維生素的新鮮蔬菜水果等，比如韭菜，菠菜，西蘭花，檸檬桔子等。來月經期間，不能受涼，不能吃生冷的食物，可以多喝些姜紅糖水等起到活血化瘀暖宮的效果。
      

      "指導意見：
      建議促排卵期間可以多吃豆制品。豆制品富含有卵磷脂，其結構與雌激素相似，是一種天然的雌激素。吃妥運的同時可多吃豆制品可以保護卵巢，提高卵子的質量。同時要注意補充鐵元素，多吃豬肝，瘦肉等含鐵豐富的食物。另外，飲食要以新鮮蔬菜水果為主，避免煙酒刺激，少吃辛辣等刺激性食物。"