病情分析：
      產后會出現腹直肌分離情況。若是剖腹產，腹部傷口處會有疼痛情況。
      指導意見：
      產后子宮在自行進行收縮，有一個回復的過程。目前你還在坐月子階段，待子宮自行回縮。可考慮進行腹直肌收縮訓練
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，產后20多天，小腹肌肉感到疼痛。
      指導意見：
      你好，根據你的這種情況，不知道你是剖腹產還是自然生產情況，也可能是腹部受涼引起，建議你最好到正規醫院婦產科看一下，明確診斷，對癥處理，保持腹部保暖，每天用溫水清洗外陰，適當活動。
      
      以上是對“產后二十多天小腹肌肉痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，產后二十多天小腹痛，分娩之后子宮會自然收縮，有利于惡露的排除，產后20天小腹微痛，基本上都是宮縮引起的。
      指導意見：
      建議你可以喝點紅糖水，同時配合腹部熱敷，每次敷15分鐘左右，不必要擔心的，你只要堅持注意休息和營養，不要吃生冷刺激性食品，如果癥狀不緩解，你可以去醫院產科再看一下，可以對癥治療。