痛風是嘌呤代謝障礙引起的，尿酸鹽沉積于關節腔即可引起痛風性關節炎。對痛風，最重要的是低嘌呤飲食，不吃或少吃嘌呤含量高的食物，如豆制品、海鮮、啤酒、肉湯、火鍋、菌類、動物內臟等等。猴頭菇應該是含有較多嘌呤，減少食用。
      

      病情分析：
      常常由于長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動、勞逸結合長期處理不當、病后體弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新調整工作和生活。正確認識本病的本質，起病是慢慢發生的，病程較長，常有反復，但預后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑慮，參加適當的體力勞動和體育運動。
      指導意見：
      常常由于長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動、勞逸結合長期處理不當、病后體弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新調整工作和生活。正確認識本病的本質，起病是慢慢發生的，病程較長，常有反復，但預后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑慮，參加適當的體力勞動和體育運動。
      以上是對“腳踝關節痛風，比較嚴重。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！