你好，根據(jù)你描述的情況考慮肌肉拉傷這種情況需要你注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要著涼，可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌?，如果持續(xù)疼痛不是不能緩解的話，建議去醫(yī)院查一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，查完以后你把結(jié)果發(fā)上來(lái)，咱們?cè)敿?xì)的看一下，再?zèng)Q定下一步的治療

      病情分析：
      你好，可能由于平時(shí)缺乏體育鍛煉，偶爾一次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，肌腱，韌帶的過(guò)度伸拉，或者肌酸，磷酸沉積等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，時(shí)間逐漸增長(zhǎng)，每天半個(gè)小時(shí)左右，堅(jiān)持半個(gè)月，身體的柔韌性就會(huì)增加，也會(huì)有身輕氣爽的感覺(jué)，睡前溫水泡腳。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，是局部的肌肉拉傷。可以局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意休息，避免過(guò)度勞累，避免跑跳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物，口服活血化瘀藥物，適度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。祝你早日康復(fù)！
      以上是對(duì)“右邊大腿上下樓疼，下蹲困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！