高血壓屬于慢性病，需要長期服用降壓藥進行控制，建議口服苯磺酸氨錄地平片或硝苯地平緩釋片進行降壓治療。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意低鹽低脂飲食，不能抽煙喝酒，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，每天要適當的運動，控制體重。
      

      你好！根據你所說的情況，有高血壓。建議平常要注意低鹽低脂飲食、多吃水果蔬菜、控制體重、適當運動，要堅持服用降血壓藥物，最好選擇長效藥物如鈣離子拮抗劑施慧達等，避免血壓波動。
      

      病情分析：
      你好，血壓高在服用藥物的同時還要保持心情舒暢，避免緊張焦慮，否則不利于血壓穩定。
      指導意見：
      建議在醫師指導下服用降壓藥，親測量，根據血壓情況調整用藥，平時避免熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對“我今年32歲血壓問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您的描述，您是出現了血壓高的情況，建議您用藥治療，注意飲食調理。
      指導意見：
      建議您到醫院詳細檢查一下，如果超過140/90還是要用藥治療的，注意飲食清淡規律，少油少鹽，注意休息，適當運動。