指導意見：
      中醫說舌質淤暗是因為身體氣血運行不通暢，有淤血內阻的一種表現，淤血內阻最常見的就是一些疼痛性的疾病和乳腺增生等，您這個情況如果有胃痛，惡心等不適的話可以考慮看看中醫內科，開點中藥總體調理一下
      

      目前情況和氣滯血瘀，受涼有關，需要口服中藥系統調理下，掛中醫科就可以，繼續配合艾灸，平常注意保暖，不要受涼，尤其經期，晚上多用熱水泡腳，少吃生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，感覺你上傳的圖片分析，你目前的舌體和舌苔顯示的癥狀是寒。
      指導意見：
      你的舌苔癥狀是一個虛寒癥狀，有氣血不通，需要到中醫科找中醫大夫把脈調理，平時在飲食方面，也要以清淡好消化為主。注意全身保暖。
      
      以上是對“舌頭淤滯有半年這樣子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！