您好，目前晚上睡眠不好，種情況，建議你吃點棗仁安神顆粒，并且每天晚上睡前熱水泡腳，而且還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣癥狀就會逐漸緩解的，睡眠好了，其他的不良反應(yīng)就會沒有了
      

      病情分析：
      你好，睡覺做夢考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，請問你這種情況多長時間了？是不是作息不規(guī)律？平時不愛活動嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成按時作息的好習(xí)慣，睡前用溫水泡腳，不要熬夜，多運動，適當(dāng)鍛煉身體，飲食也要規(guī)律
      以上是對“晚上睡覺做夢，白天乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！