對(duì)于你所敘述的情況考慮，你應(yīng)該是由于精神壓力過(guò)大而引起的現(xiàn)象，所以。你可以首先學(xué)會(huì)緩解壓力，放松心情，必要時(shí)可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的檢查，是否存在著腦血管之類(lèi)的疾病。
      

      睡覺(jué)飲食不規(guī)律，經(jīng)常自言自語(yǔ)胡思亂想，首先考慮是由于精神方面導(dǎo)致的現(xiàn)象，也可能是由于精神壓力過(guò)大引起，最好到醫(yī)院的神經(jīng)科詳細(xì)的檢查一下，對(duì)癥病因進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      這種情況常見(jiàn)于低血糖低血壓等情況的可能性較大，規(guī)律生活飲食，多到室外做有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用生脈飲口服液等治療，用藥期間多觀察病情變化，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      以上是對(duì)“睡覺(jué)，飲食。不規(guī)律。經(jīng)常自言自語(yǔ)胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)睡眠不好飲食不規(guī)律，經(jīng)常自言自語(yǔ)，考慮是心理疾病引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以到醫(yī)院心理科咨詢(xún)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)選擇合適的藥物治療，注意合理休息，避免勞累過(guò)度，不吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，考慮是出現(xiàn)了精神抑郁的癥狀，與精神、心理因素有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，保持豁達(dá)的心胸，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，多與同齡人溝通交流，多到戶(hù)外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。癥狀嚴(yán)重時(shí)可以到醫(yī)院去就診服藥。