有手淫史五六年因手淫頻繁。現在精關不固早泄。
健康咨詢描述： 在戒手淫中晚上破戒了。手淫幾秒就射了。且射出精液很清。自我感覺精關不固，勃起不堅。腎陽虛還是陰陽兩虛不確定。生活沒精神，想問吃金匱腎氣丸。或者五子衍宗丸能不能有用。還有戒色需要注意什么？食補的話有什么推薦？
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1、可以吃金匱腎氣丸。2、可以這樣來戒掉手淫。
一，要有信心和毅力。二，通過體育鍛煉釋放性欲望減小手淫。三，通過培養其他的多種興趣愛好來戒掉手淫。四，減少一個人獨處的時間。五，減少接觸性方面的視頻，有關性方面的文學。如果仍然不能夠戒掉，那就借助藥物。3可以從飲食上進行調養，多吃核桃杏仁花生芝麻等。還可以多吃一些泥鰍、鱔魚、韭菜雞蛋、羊肉、牛奶等。
你說的這種情況，對于你這個年齡男人來說，是不需要戒掉手淫的，適量的手淫對身體健康是沒有影響的，精滿自溢，所以說你戒時間長的話會出現時間很快的情況，這是不要緊的，目前不要吃藥，建議你注意鍛煉身體，加強營養就行了
病情分析：
你好，從你描述的情況看，22歲男生，有6年的手淫史，想戒除手淫習慣做不到，手淫幾秒就射了，很清，自我感覺精關不固。這種情況很可能形成陽痿和早泄。
指導意見：
先要到醫院去，對生殖系統進行檢查。之后再找中醫，用中藥調理一段時間。也可以用中成藥五子衍生丸或金匱腎氣丸或腎寶片，戒除手淫的習慣，從減少次數開始，不要看黃色錄像以及書刊。轉移注意力，加強身體鍛煉。食補方面，補充高蛋白食物，比如牛奶雞蛋，肉類食物，豆類食物等。
以上是對“有手淫史五六年因手淫頻繁。現在精關不固早泄。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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