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有問必答網心理健康科 → 精神緊張,感覺很壓抑,會害怕

精神緊張,感覺很壓抑,會害怕

女 | 25歲 2019-09-26 22:05:06 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我的公公婆婆經常吵架或是打架,導致我懷疑我得了心里疾病。我只要聽到別人爭吵或是大聲說話我就會害怕,會怕有可怕的事情發生,心跳加速全身發抖,嚴重時會頭暈惡心出冷汗。現在不想回家,怕見到他們,甚至不想聽到他們的聲音,會覺得很壓抑,心情會不好,總是時刻精神緊繃著,想逃避,缺乏安全感,這是怎么了。

醫生回復區

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-09-26 22:09:24 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,因為婆婆公公吵架事,導致出現焦慮心理,考慮是焦慮癥,建議你盡快到醫院心理科接受系統的藥物治療和心理咨詢。
      指導意見:
      根據你描述的情況,因為婆婆公公吵架事,導致出現焦慮心理,考慮是焦慮癥,建議你盡快到醫院心理科接受系統的藥物治療和心理咨詢,同時主動調整心理狀態。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2019-09-26 22:09:28 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您描述的這些信息,25歲,女,您所述的情況考慮人際關系敏感、恐懼癥的可能。建議您根據自己的實際情況,測試一下scl-90。
      指導意見:
      如果您測試的結果確實呈現明顯癥狀,建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院進一步檢查確診,根據具體的檢測結果,在主治醫生的指導下對癥治療。平時多注意放寬心態,多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網友:2845
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2019-09-26 22:10:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!理解你此時此刻的心情。從你所說的情況來看,因為公婆經常吵架打架。對你產生了一些影響。讓你看到別人爭吵或者大聲說話就會全身發抖,惡心出冷汗。神經緊張沒有安全感。你這是一種焦慮恐懼的癥狀。
      指導意見:
      這就是不良的家庭環境對你造成了影響。公婆吵架給你造成了這種精神的創傷,讓你感覺特別恐懼有壓力。希望你能夠盡快的脫離這種讓你不安的生活環境。及時的到醫院的精神心理科看醫生獲得幫助。自己也要循序漸進克服這種緊張恐懼的心理,給自己一個安寧平和的生活空間。
      
      以上是對“精神緊張,感覺很壓抑,會害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2019-09-26 22:17:18 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述屬于心理問題,有焦慮,恐懼癥傾向。這與你的生活環境有關~公公婆婆經歷吵架,與你的性格特點有關,膽小,缺乏安全感。
      指導意見:
      放松身心,自我調節減壓控制情緒,遇到這類事情,告訴自己,我不要怕,與我無關。現在不想回家,和嚴重的惡心出汗等癥,要去正規醫院心理科測試診斷,根據診斷結果在醫生指導下進行治療,和通過線下心理疏導來減輕癥狀。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2019-09-26 22:18:17 我要投訴

      病情分析:
      你公布婆婆經常吵架或打架,對你造成了很大影響。現在聽到他們吵架的聲音,就感覺很害怕,全身發抖,頭暈惡心,出冷汗,不想回家。看起來是心里受傷嚴重。
      指導意見:
      你可能以前就缺乏安全感,現在遇到這種情況對你來說重新勾起了你內心的恐懼。你需要把自己的感受告訴公公婆婆和老公。最好去看心理醫生,接受系統的心理咨詢。
      

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