根據你描述的情況看，你這種情況主要是太在意，別人對你的評價很要強，攀比心很重導致的負面情緒，像這種情況最好能去心理科就醫，讓醫生做個心理的疏導和治療，作為你一定要學會控制自己的情緒，多培養一些興趣愛好，學會冷靜理性的溝通交流。遇到問題換個角度去考慮，對孩子多些鼓勵。過好自己的日子，不要在意別人的評價，也不要與任何人攀比。
      

      病情分析：
      長時間情緒煩躁容易發脾氣，這個可能是長時間壓抑導致的，平時要進行壓力的調節，通過合理的方式來釋放壓抑的情緒。
      指導意見：
      也可以借助于藥物調節一下，常用的像是一些疏肝理氣的藥物，最好是在醫生的指導下來服用平時也要有業余愛好的時間。
      

      病情分析：
      孩子的問題與家長有很大的關系。當你是個孩子的時候，你的父母以你的方式對待你的時候，你感覺怎么樣呢？你要明白我的孩子成績好壞，他都是你的孩子，所以你要無條件的接納他，讓他心中長出愛的種子，這樣才能夠會主動的學習。
      指導意見：
      你有點太焦慮了，建議你及時的成長，可以參加一些父母的成長課程，平時多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，平時要經常的肯定孩子給孩子自信，一個自信的孩子肯定不會差的。
      
      以上是對“如果覺得事情不理想就發脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況，考慮是你最近生活壓力太大，肝火旺，緊張導致的心情煩躁，情緒低落，你比較敏感，有焦慮情緒的傾向。
      指導意見：
      如果不是很嚴重，建議口服解郁安神顆粒調節，效果不錯，如果自己明顯控制不住，那么考慮可以看看心理醫生，藥物治療才能有療效。