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有問必答網心理健康科 → 封閉逃避現實,忘了曾經的樣子

封閉逃避現實,忘了曾經的樣子

男 | 16歲 懸賞3個健康幣 2019-09-26 20:00:04 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我以前非常自卑,不敢與人交往,卻又十分孤獨,于是想象自己活在一個勇敢的世界,在其中想象的事卻不能在現實中做到,開始忘了自己的過去,我越來越麻木,感受不到情感,感受不到親情友情,學習越來越壞,我又越來越覺得不能這樣下去了,我想讓自己從這個世界中醒來,卻發現很多東西我都難以感受得到了,我忘了以前那個的自己,我要怎么做

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2024-03-26 10:25:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮性格的問題,首先要正視自己這方面的問題,慢慢的改善,多與人溝通,多與人交流,害怕漁人交流,就是害怕別人拒絕。多嘗試,然后你就會嘗試到交流的樂趣
      指導意見:
      這種情況要嘗試著多去發言,多交流,不要怕犯錯誤,不論是學習還是生活,我們是群居動物,都需要別人的認同
      

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