多吃韭菜羊肉貝殼類海鮮。多運動。避免熬夜。作息規律。可以口服五子衍宗丸藥物治療。禁酒及辛辣食物。每天溫水坐浴15分鐘。別著涼。避免久坐及久站。去醫院和藥店就有
      

      病情分析：
      首先性生活如果是比較少的情況下，開始性生活幾次都是容易緊張過度導致勃起不好或者射精快點。
      指導意見：
      你這種情況下如果是因為緊張導致對，需要進行性知識的學習，必要時可以使用偉哥來進行調理，性生活之前使用，不會有影響健康，藥房應該都有

      病情分析：
      你好，根據你敘述的情況，第一次性生活過度緊張造成的陽痿。
      指導意見：
      建議可以少量口服西地那非片（偉哥），如果平時沒有性功能障礙可以先用半片，代謝完了是不會有副作用的。一般藥店都會有的。
      
      以上是對“性愛緊張過度硬不起來。能否吃偉哥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！