你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，如果精子質量不好的話，平時可以在醫生的指導下服用點生精片，平時也可以通過食療進行補充，多吃雞肝，羊腎，海產品也可以服用點維生素硒，有助于提升精源細胞。
      

      病情分析：
      這種情況還是要根據您精子質量檢查的情況來說。治療也是要根據檢查結果。
      指導意見：
      精子如果不好當然會影響受孕。建議去正規的醫院做檢查，然后正規的治療。備孕期戒煙戒酒，注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，精子質量不好，會影響生育的，需要找出病因才能夠對癥調理的。
      指導意見：
      建議去正規不育不孕醫院進行檢查。保持舒暢的心情和規律的生活也很重要的。戒煙忌酒，適當運動增加免疫力。
      
      以上是對“精子質量不是很好，準備備孕要個孩子的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：您好！根據您說的情況來看，準備備孕要孩子，但是精子質量不好
      指導意見：建議在飲食上可以吃一些補腎固精的食物，例如動物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸等。日常盡量要戒煙戒酒盡量早睡早起，保持充足的睡眠。
      "