您的這種情況是由于經常熬夜有一定關系的，需要注意多休息，多吃一些營養神經的食物，多增加營養，能夠增強體質，不要經常吃辛辣刺激性的食物，是要多吃一些優質蛋白食物。
      

      病情分析：
      你好，你大腦一圈暈，脖子痛，一方面可能與著涼，睡眠不足有關，另一方面應排除頸椎的病變。
      指導意見：
      建議放松心情，減輕壓力，養成良好的生活習慣，注意保暖，避免著涼，保證睡眠，必要時去醫院檢查，祝你健康幸福，心想事成。
      

      病情分析：
      考慮頭暈及頸部疼痛癥狀為休息睡眠不足、精神心里壓力大導致的。睡眠障礙也與此相關。
      指導意見：
      如果長期睡眠不好，可以喝些安神補腦類的口服液。注意放松心態，勞逸結合。
      
      以上是對“大腦上面一圈昏，脖子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！