我知道你35歲現(xiàn)在是想要生孩子，不知道你以前懷沒(méi)懷孕過(guò)，又有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有懷孕了，如果沒(méi)有懷孕過(guò)一直都是避孕的，你從現(xiàn)在開(kāi)始不要避孕并且可以口服葉酸片。就是4毫克一片的國(guó)家免費(fèi)供應(yīng)的那種，一天一次。一次一顆。另外，呃，禁止一些不良的嗜好，比如說(shuō)暴飲暴食，喝酒抽煙等等。
      

      病情分析：
      你好，備孕期間建議每天服用一片葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一直服用到懷孕后的前三個(gè)月。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要過(guò)度疲勞，在排卵期同房懷孕的幾率比較大，同房10天去醫(yī)院化驗(yàn)hcg，如果確定懷孕，按時(shí)產(chǎn)前檢查，飲食多樣化，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，14周前做孕前檢查，確定宮內(nèi)懷孕沒(méi)有異常，去當(dāng)?shù)貗D幼保健站建立母嬰保健手冊(cè)。
      

      "病情分析：
      女性大齡備孕，首先要做孕前檢查跟吃葉酸。其次是增強(qiáng)體質(zhì)以及安排同房時(shí)間，最好是進(jìn)行測(cè)排卵強(qiáng)陽(yáng)來(lái)同房。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生孩子是順其自然的事情，不要給自己造成太大的心理壓力，否則會(huì)起反效果。建議平時(shí)吃的清淡一些，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。可以食用些黑豆、黑豆豆?jié){、黑豆湯、妥運(yùn)來(lái)提升卵子質(zhì)量促卵泡發(fā)育、補(bǔ)充雌激素。祝你好孕，希望對(duì)你有幫助！"
      
      以上是對(duì)“年紀(jì)大的女性備孕要怎么做？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！