你說的這種情況，有可能屬于外陰瘙癢癥。最好能去婦科就醫，讓醫生面診一下。這個癥狀有的是在月經來前幾天出現。你要學會轉移注意力，不要老是關注，越關注癢的感覺越重。一定不要用刺激性強的洗化用品，不要輕易的改變陰道酸堿環境。
      

      病情分析：
      根據你的描述底下癢，天天癢的睡不著覺，洗過還是癢。時間是上個星期，就是癢，沒什么變化。你想問，怎么才能不癢？
      指導意見：
      建議盡快到醫院婦科就診檢查治療，可能是霉菌性陰道炎。按照?？漆t生醫囑對癥治療比較好，不要隨意亂用藥物或是停藥，否則會加重病情的。平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。養成良好的生活習慣，注意個人衛生！
      

      病情分析：
      導致外陰瘙癢的原因有很多，常見的有穿的內衣內褲有化纖成分或者過敏，另外，最常見的還是由于陰道感染所造成的炎癥，例如霉菌感染、滴蟲感染。
      指導意見：
      在治療上，需要針對引起瘙癢的各種原因，平時保持外陰清潔干燥，提倡用溫水洗外陰，穿棉質內褲，禁用肥皂，無感染者不用消毒液，忌飲酒及食辛辣、過敏的食物，嚴禁搔抓。可用藥物止癢，口服鎮靜藥或者抗組胺類藥，也可以用外用藥，如皮質激素軟膏，保護外陰皮膚，還可以用氧化鋅或白降汞軟膏。如果是由于感染所造成的話，那么就需要使用相應的抗感染藥物加以治療。所以建議你最好抽時間去當地正規醫院婦產科看一下醫生。
      
      以上是對“底下癢，天天癢的睡不著覺，洗過還是癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！