健康咨詢描述: 這兩天晚上睡覺總是做夢,一做就做到天亮,然后白天就沒精神腦門特別酸脹,眼睛睜開也廢力。請問是怎么回事
你好,做夢是由于大腦所存儲的各種龐大信息,一般會構成夜間不同夢幻虛擬鏡像的聯想組合,有可能是一種生理現象,有可能是神經衰弱的表現,還是要養成良好的睡眠習慣,睡前喝杯熱牛奶,用熱水泡泡腳。
病情分析:
你好,根據描述正常情況下,大部分人在睡眠過程中都會做夢,每天晚上做夢的次數大概在5到6次。但是整晚處在持續夢境中且夢的內容有較多的焦慮、恐怖內容就會導致第二天身體過度勞累,精力下降,影響白天的日常生活。
指導意見:
建議你要引起重視,去醫院就診檢查,排除軀體疾病、精神心理疾病等如抑郁癥。應該到醫院做睡眠腦電監測,結合睡眠腦電監測,根據患者的睡眠節律和做夢出現的情況再進行評估,給予相應干預。
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