指導意見:
你的這種情況是頸肩部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇持續牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內熱銀,銀質針,浮針,注射治療,活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭,特別是不能長時間玩手機,一定要多做頸椎保健操和多做運動。
病情分析:
問題分析:你好,出現脖子疼痛一定要警惕頸椎病啊,長期久坐伏案工作很容易誘發頸椎病的。平時在工作之余一定要注意休息啊,可以做一個頸部CT的檢查排除頸椎病平時一定要多鍛煉身體,另外工作要注重勞逸結合,工作一段時間后可以用下巴寫寫鳯字,可以模仿壁虎爬墻,小雞啄米等進行鍛煉是比較好的。
指導意見:
指導意見:平時枕頭高度不宜過高,最好控制在四寸,所謂長壽三寸不擾四寸就是這個道理,必要時可以做做按摩針灸治療
勁部磁共振也做過醫生說沒啥
你可以針灸治療一下
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