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久坐腳腕浮腫怎么緩解

女 | 20歲 2019-09-25 18:52:52 2人回復 來自

健康咨詢描述: 因為要考研學習,每天大概要坐12小時以上,腳腕浮腫,后來暫停了幾天不學習不久坐,腳腕就完全不腫了。現在接著學習又腫了。請問怎么緩解

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王軍
王軍 徐州市銅山區人民醫院   副主任醫師 擅長: 呼吸,消化系統疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網友:37910稱贊:1
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2019-09-26 00:00:37 我要投訴

      你因為學習每天要做12小時以上,然后腳腕浮腫。好的方法是你在學習的時候把小腿抬高,另外睡覺時把小腿下墊枕頭抬高,能夠減輕浮腫的現象。
      

金偉
金偉 尋烏縣中醫院   主治醫師 擅長: 上呼吸道感染,小兒腹瀉,支氣管炎,支氣管肺炎,風濕 幫助網友:26198稱贊:45
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2019-09-25 18:54:11 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你這情況的話,浮腫的話是屬于正常的,一般通過幾天的休息活動慢慢就會消腫的,不要擔心。
      指導意見:
      可以抬高雙腿,同時的話可以泡泡熱水的,這樣的話可以加速血液循環,水腫的話也可以消除,必要時可以吃點消除水腫的藥物進行治療的。
      

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