健康咨詢描述: 經常容易發呆,大腦就是發懵的狀態,暈暈的不運轉,經常疲乏,但是有力,就是想睡覺,感覺自己17歲跟個老年癡呆一樣,以前這樣懵的時候也有,但是輕度,現在感覺越來越嚴重了,大腦被定住了,反應也遲鈍,但是我每天晚上都是戴著耳機睡覺的,維持了一年多,記性也很不好,容易忘事,
身體經常出現四級疲勞乏力,想睡覺感覺的情況,因為身體出現植物神經功能紊亂,神經衰弱,到醫院通過全面檢查檢查以后,通過補氣養血,舒緩神經方法進行調整和治療。
你好,根據你上面描述分析來看這種情況,你這個習慣并不是太好,晚上戴耳機子睡覺持續一年多了他這樣不能讓大腦進行充分的休息,當然有可能會大到,對大腦造成一定的影響,所以說,要有一個良好的休息很重要。
健忘癥是大腦的思考能力暫時出現了障礙。有很多種原因,可能與腦供血不足,有一定關系。一定要保證有規律的生活習慣,以免造成生物鐘紊亂,保證足夠的睡眠時間和睡眠質量。平時可以多吃一些核桃,核桃中含有不飽和脂肪酸,蛋白質以及維生素,可以營養大腦,促進腦細胞生長。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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