男性腎虛，性功能不行
健康咨詢描述： 應該是那方面不行，小時候擼多了，影響了發育，陰莖短小，現在自己擼沒一分鐘就射了，目前還沒與女性發生過性關系，心理上也很自卑，不知道到底是不是不行
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指導意見：
男性的性功能減退和身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。
病情分析：
你好，根據你的描述，手淫容易導致龜頭炎，前列腺炎，泌尿系統感染等，所以必須戒掉手淫。
指導意見：
平時積極鍛煉身體，增強體質，增加免疫力，注意休息，不要過于勞累，注意衛生，勤換洗內衣，保持局部清潔衛生，平時多參加一些戶外活動，分散注意力。
病情分析：
你好，根據你的描述，加上你的年齡，你這種情況多是手淫過度導致的腎虛引起的陰莖短小，早泄，需要戒掉手淫，補腎治療可以改善。可以看中醫，吃中藥調理。
指導意見：
建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數提高質量。二多鍛煉身體，改善體質，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
以上是對“男性腎虛，性功能不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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