指導(dǎo)意見(jiàn)：
      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，加上你的年齡，你這種情況多是手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎虛引起的勃起無(wú)力，早泄，需要戒掉手淫，補(bǔ)腎治療可以改善。可以看中醫(yī)，吃中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：一放松心情，在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      病情分析：
      通過(guò)你說(shuō)的，目前就是有點(diǎn)性功能障礙的情況，出現(xiàn)了陽(yáng)痿早泄。針對(duì)這種情況來(lái)說(shuō)原因比較多，比如說(shuō)，經(jīng)常的手淫或者性生活過(guò)度頻繁，或者經(jīng)常的熬夜酗酒。還有就是男性一些泌尿系統(tǒng)疾病的影響。比如包皮龜頭炎，前列腺炎等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你目前的情況，我建議你去這個(gè)醫(yī)院泌尿外科，先做一個(gè)泌尿生殖系統(tǒng)詳細(xì)的檢查。如果檢查出來(lái)有什么問(wèn)題就積極治療。針對(duì)你性功能的話，其實(shí)也可以吃點(diǎn)中成藥調(diào)理一下。你如復(fù)方玄駒膠囊，金水寶膠囊，參雄溫陽(yáng)膠囊等。在以后的生活中盡量不要熬夜，早睡早起多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“勃起不堅(jiān)，易疲軟，不持久”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！