病情分析：
      出現這樣的情況，一般是沒有休息好導致的，需要用藥調理。
      指導意見：
      建議您可以服用柏子養心丸，同時注意休息，均衡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，適當鍛煉身體，慢慢就會改善過來的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，每個人都有可能做一些可怕的噩夢，建議你放松心情，不必要緊張而為此多想
      指導意見：
      只有放松心情，不去多想，而且保持樂觀的心態，這樣的事情，慢慢的就不會再出現，即便是偶爾夢到一個噩夢，也不必要過于的緊張，因為每個人都會遇到這樣的情況。
      
      以上是對“做了一個可怕的噩夢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！