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吃什么食物可以補充營養

男 | 23歲 2019-09-24 23:23:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么食物可以補充營養 吃什么食物可以補充營養 吃什么食物可以補充營養

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裴婷娜
裴婷娜 本溪市中心醫院   主任醫師 擅長: 主要擅長糖尿病，痛風，高血壓，高血脂等慢性疾病的營 幫助網友：433
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2022-06-13 15:00:11 我要投訴

      一般情況下，想要補充營養可以選擇一些富含蛋白質，維生素的食物，有利于身體的健康。然后平時注意粗細糧搭配，葷素搭配，進行合理的營養調理。如果老年人營養不良，可以適當尋求專業醫生或營養師的指導建議，平時也可以多吃一些醫學營養品，作為日常營養補充。比如雅培全安素，配方含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等豐富的營養素，而且它還是低渣配方，不含乳糖。
      

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