你好，很高興為你解答，有片子么？如果有，建議發過來看看，根據你的描述考慮有可能是長時間一個姿勢引起的。建議休息，枕平枕避免長時間低頭觀察一段時間看看再說。可以口服活血止疼的藥物。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應該是頸椎病的原因。建議到醫院做個頸椎CT，如果是椎間盤突出導致的，這種情況藥物沒有很好的治療辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿、牽引等。
      指導意見：
      主要是平時注意預防，注意休息，不要干太重的勞動。注意不要長時間保持一種姿勢，工作一段時間之后起來活動活動頸椎，讓頭部前后左右活動活動，有利于緩解頸部疲勞。