自己無法控制自己的想法和意識
男 | 21歲 2019-09-24 18:32:32
2人回復
來自
健康咨詢描述： 性格有點敏感，會對生活中的一些不舒服的事情動不動開始腦補。很多話總是會在心里說控制不住。也會對過去和未來的事想象。已經影響到學習，寫作業和看書的時候會控制不住想一些其他事情。求解決辦法！
其他類似問題
醫生回復區
2019-09-25 13:25:35 我要投訴
你好，根據你所描述的癥狀，建議應該去心理門診進行心理咨詢，根據診斷結果，對癥進行心理干預治療，平時應該多參加戶外運動，多與人進行交流，愉悅心情，分散注意力。養成良好的生活習慣，規律生活，避免熬夜
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
