你好，根據(jù)你的描述，考慮可能為腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應(yīng)注意腰部休息，避免風(fēng)寒，可配帶護(hù)腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫(yī)院就診，必要時行影像學(xué)檢查。
      

      腰部疼痛最常見的是最近經(jīng)常的久坐辦公室，王瑤干活做家務(wù)或者是經(jīng)常的上網(wǎng)用電腦以及健身運(yùn)動很容易引起腰肌勞損，甚至是腰椎間盤突出，固定姿勢久了容易加重。休息可以緩解?？梢韵荣N膏藥，配合熱敷一天三次，一次15分鐘活血舒筋，多出去散步伸懶腰。改善生活習(xí)慣觀察。
      

      病情分析：
      你好，很高興能回答你的問題，依據(jù)您的主訴，考慮患者可能是腰椎間盤突出引起的問題
      指導(dǎo)意見：
      建議患者最好還是去你們當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下掛骨科門診看看，可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨ο灟?br />      
      以上是對“腰疼不知道怎么回事。？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者受涼導(dǎo)致的腰肌勞損引起的腰疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療，平時鍛煉小燕飛動作。