這樣的情況下，可能是存在著肩周炎，由于長期的勞損，或者是一個姿勢疲勞著涼等原因都可以導致，可以注意休息，適當的做運動鍛煉，局部可以配合敷膏藥，做理療等辦法，進行治療。
      

      根據你的情況和癥狀，考慮是由于肩關節周圍軟組織炎癥引起的問題，這種癥狀的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肩關節周圍軟組織松解方法進行治療，同時避免肩關節的過度活動和鍛煉。
      

      病情分析：
      根據您論述的這個情況，是這個肩膀和這個胳膊這個地方的疼痛。這種情況下呢，首先不排除肌肉勞損或者肩周炎的這種情況。
      指導意見：
      現在呢，建議您到醫院里來做一個檢查專科的查體，來明確診斷。可以通過這個功能鍛煉來改善關節疼痛不適，如果是疼的很厲害的，可口服止疼藥物對癥治療。如果有不明白的可以繼續咨詢
      
      以上是對“肩膀和胳膊之間的關節疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎間盤突出壓迫神經導致的胳膊肩膀酸痛。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫院拍個頸椎間盤核磁共振檢查一下，如果確診是頸椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創治療。