指導意見：
      你好，以前有沒有月經偏少呢，一般月經偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      一般晚上九點之后不宜做艾灸治療，本身艾灸發揮溫督扶陽作用。
      指導意見：
      晚上九點以后陰氣盛，陽氣衰，夜為陰，同氣相求則能安眠入睡。如果艾灸則陽氣盛，陰則相對不足，故容易出現失眠或者多夢等癥狀。
      
      以上是對“宮寒體寒月經不調量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！